2025
04-30
04-30
爆款自制酸奶热量大比拼，你选对了吗？(自制酸奶的热量) NEW
酸奶，作为一种健康美味的乳制品，深受广大消费者的喜爱。近年来，自制酸奶逐渐成为一种时尚，人们纷纷尝试在家制作各种口味的酸奶。然而，自制酸奶的热量却成为了消费者关注的焦点。今天，我们就来一场自制酸奶热量大比拼，看看你选对了哪种酸奶？
一、基础热量对比
我们来看一下几种常见自制酸奶的基础热量。
1. 牛奶酸奶：每100克牛奶酸奶的热量约为150千卡。
2. 红豆酸奶：每100克红豆酸奶的热量约为200千卡。
3. 芒果酸奶：每100克芒果酸奶的热量约为180千卡。
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