2025
04-30
04-30
瘦身神器还是增肥利器？玉米棒热量惊人！(玉米棒热量高吗减肥能吃吗) NEW
玉米，作为我国常见的谷物之一，深受人们喜爱。它富含多种营养成分，具有很高的营养价值。然而，最近有报道称，玉米棒热量惊人，引发了人们对于玉米棒是瘦身神器还是增肥利器的热议。那么，玉米棒究竟是如何影响人体热量的摄入和消耗的呢？
我们来了解一下玉米棒的热量。据营养学家介绍，每100克玉米棒的热量约为112千卡。这个热量值相对于其他谷物来说并不算高，但也不低。那么，为什么有人认为玉米棒是增肥利器呢？
原因有以下几点：
1. 玉米棒含有较多的碳水化合物。碳水化合物是人体能量的主要...
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